Les scientifiques ont tranché : le meilleur régime pour se muscler n’est pas celui que vous croyez

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on - Apr 25 -

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Les protéines animales sont-elles aussi efficaces que les protéines végétales pour gagner de la masse musculaire lors d’un entraînement ? Une question que se posent de nombreux sportifs pratiquant la musculation et à laquelle la science pourrait bien avoir apporté une réponse définitive… et...